2020.04.11 13:16covid-19この度の新型コロナウィルスに罹患された皆様と、感染拡大により生活に影響を受けられている地域の皆様に、心よりお見舞いを申し上げます。お出かけの際はご注意下さいませ。時節柄どうぞご自愛下さいますようお願い申し上げます。皆様が今日もご無事でありますように。いつも応援有難うございます☆ポチっとして頂ければ有難いです！励みになります！↓ ↓ ↓
2020.03.25 02:26囚人トレーニング？数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。コロナウイルスでジムに行けない方に。以前からずっとこちらで言い続けている自重トレーニングは、場所を選びません。下の二枚の写真は、ずいぶん前になりますが(左下、東京は三田の近くのガソリンスタンドの御手洗、、、すみませんっ！)右下は既に腰に贅肉が、、、こういう部位がお若い方と中高年の体つきの差ですよね、悲しいことに。
2019.10.01 08:58タピオカの怪数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。もう今日から10月なのですね。日々の雑事に追われ、先月はなかなか更新が出来ませんでした。 さて、こちらは何だかわかりますでしょうか。
2019.09.07 00:41無理のない範囲で続けられることを数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。ずいぶんと更新をしておりませんでした。なぜならば筆者自身が足底腱膜炎という「あまり歩いてはいけない」という状態で、そんな運動が出来ない者が「何が言えるのだろうか・・・。」という葛藤もあり、書くことが出来なかったといったところでした。さて、そんな筆者は加齢によるホルモンの「なんだかナ～。」ということも相まって、太る一方・...
2019.04.03 11:40足は第二の心臓というけれど数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。足は第二の心臓といわれるほど人間の身体にとってとても大事です。しかしながら、実は筆者は数日前から足が痛いのです。どのような痛みかと申しますと、コマーシャルで「かかとのひび割れによる痛み」を表現したものがありますが、あれと同じくフツーに歩行していて・・・かかとが「痛ッ！」一瞬ですがかなり痛い。しかし、筆者のかかとはひび割...
2019.03.21 09:58スグレモノしばらく更新が出来ておりませんでした。皆様、ご機嫌いかがですか。数多あるブログの中から幣サイトを見つけてご訪問下さいまして誠に有難うございます。こちらはとってもスグレモノです。ご存知の方も多いかと思われますが。
2018.12.27 16:05年末のご挨拶数多あるブログの中から幣サイトを見つけてご閲覧下さいまして誠に有難うございます。いつもつたない文をお読み下さいまして誠に有難うございます。被災地の一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。出来れば犬や猫、その他の動物のケアも宜しくお願い申し上げます。今年はお世話になりました。来年も宜しくお願い申し上げます。皆様、良いお年を！
2018.12.22 01:39お知らせ＜２０１８年12月22日追記＞この度、サーバーのシステム変更に伴い、暫くの間、お問い合わせの受付をお休みさせて頂きます。ご不便おかけ致しますが、何卒宜しくお願い申し上げます。