2020.03.25 02:26囚人トレーニング？数あるブログの中から幣サイトを見つけてお立ち寄り頂きまして誠に有難うございます。コロナウイルスでジムに行けない方に。以前からずっとこちらで言い続けている自重トレーニングは、場所を選びません。下の二枚の写真は、ずいぶん前になりますが(左下、東京は三田の近くのガソリンスタンドの御手洗、、、すみませんっ！)右下は既に腰に贅肉が、、、こういう部位がお若い方と中高年の体つきの差ですよね、悲しいことに。